Resep Jamu Beras Kencur Minuman Sehat Penambah Tenaga

Resep Jamu Beras Kencur Minuman Sehat Penambah Tenaga

JAMU BERAS KENCURJamu merupakan minuman tradisional Indonesia yang telah lama di kenal sebagai penyemangat dan penambah tenaga. Kombinasi antara beras dan kencur menghasilkan minuman kesehatan yang tidak hanya lezat tetapi juga memberikan manfaat positif bagi tubuh. Dalam resep berikut, kita akan membahas cara membuat jamu beras kencur yang mudah dan menyegarkan.

Resep jamu beras kencur ini memanfaatkan bahan-bahan alami yang kaya akan khasiat. Beras sebagai basis minuman memberikan energi kompleks, sementara kencur membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan meningkatkan metabolisme. Bahan tambahan seperti jahe dan madu juga di gunakan untuk memberikan rasa dan manfaat tambahan.

KLIK ARTIKEL TERBARU!!!

Resep Membuat Jamu Beras Kencur yang Segar

Resep Membuat Jamu Beras Kencur yang Segar

  1. Bahan:
    • 1 gelas beras (di rendam semalam)
    • 2-3 rimpang kencur, kupas dan cuci bersih
    • 1 rimpang jahe, kupas dan cuci bersih
    • 1 sendok makan madu (opsional)
    • 1 liter air
  2. Langkah Pembuatan:
    • Blender beras, kencur, dan jahe dengan air hingga halus.
    • Saring hasil blenderan menggunakan kain bersih untuk mendapatkan sari.
    • Tambahkan madu sesuai selera dan aduk hingga rata.
    • Minuman siap di sajikan.

Konsumsi rutin jamu beras kencur ini dapat memberikan sejumlah manfaat positif. Kencur di kenal sebagai antioksidan alami yang melawan radikal bebas, sementara jahe dapat membantu meredakan gejala flu dan meningkatkan sistem pencernaan. Beras memberikan energi tahan lama, membuat minuman ini ideal untuk penambah tenaga sehari-hari.

Jamu beras kencur bukan hanya minuman penyegar, tetapi juga cara alami untuk menjaga kesehatan tubuh. Dengan resep yang sederhana dan bahan-bahan alami, Anda dapat menikmati minuman sehat ini setiap hari. Jangan lupa untuk merawat tubuh Anda dengan gaya hidup sehat dan konsumsi makanan bergizi. Selamat menikmati jamu dan jaga kesehatan selalu!

Baca Juga: Kecelakaan Maut Kereta Api di Cicalengka Bandung Tewaskan 2 Orang

Leave a Comment

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *